香蕉是人們喜愛的水果之一，盛產於熱帶、亞熱帶地區，歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。

功效

荷蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。

香蕉“一身都是寶”，它可以預防中風和高血壓，起到降壓壓、保護血管的作用。美國科學家研究證實：連續一周每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%。如果人每天吃5根香蕉，其降壓效果相當於降壓藥日服用量產生效果的50%。

香蕉富含維生素A，能有效維護皮膚毛髮的健康，對手足皮膚皺裂十分有效，而且還能令皮膚光潤細滑。

在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，食物纖維含量豐富，而熱量卻很低。因此，香蕉就成了減肥的最佳食品。是女士們的最愛水果。

香蕉還有潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能健康。

適用人群

老少皆宜，減肥者首選。

適用量

每天1-2支。

特別提示

香蕉容易因碰撞擠壓受凍而發黑，在室溫下很容易滋生細菌，最好丟棄。

老人吃香蕉時，不要狼吞虎咽，以免被噎著。

香蕉不宜放在冰箱內存放，在12-13度即能保鮮，溫度太低，反而會使它“感冒”。

健康紅綠燈

胃酸過多者不宜吃，胃痛、消化不良、腹瀉者亦應少吃。
 

時光的河流，在不斷的沖刷與洗滌之下，濾去塵土的灰霾，顯露出清晰的透明。我願意用一丁點的記憶載體去承接著一些莫名的哀怨情仇。我願意用一丁點的記憶載體去銘記一些落墜之後的安靜情懷。

有些故事需要漫長的延續點才能進行；

有些故事需要漫長的結束才能終結；

有些溫暖需要介質的傳遞才能靠近心臟；

有些寒冷需要抵抗才能得以驅散開來；

有些溫煦的光源需要某些人的存在才會變得美好；

有些凝聚的水滴需要時光的匯聚才能保留在某瞬；

有些傷痛需要碾成粉末狀才能在心裡消除。

我多希望能在你身邊，陪你度過一段旅程。我從來未曾在乎過度過旅程的長短時間與空間交錯的定格的長度。

氤氳在心間的溫暖和美好在一季的花開裡放飛。我陪你走過的一段日子，也許在多年以後，依然是雲淡風輕，溫暖猶存依舊。

我的生命中出現過的人，最後都匆匆離開，我甚至記不起他們到底存在的真實性。你要知道，這是一件很悲哀的事情。

他們始終都是存在過的，即便是我記不清他們的樣子，當我想起一些他們給予過的溫暖的時候，即使在深夜，依然倍感溫暖。

物是人非的時光裡，我跌跌撞撞地向前，一路的前進，卻因此奠定一些溫暖的基礎。我一直都在說服自己，寒冷的尺度一旦越過橫線，那麼它最終還是會成為巨大的冰塊入侵在心臟裡頭。

在這個溫暖如夏的五月，寫一些零碎不成的句子，來贈予你。

你要相信，這些句子背後的溫暖有著光芒，它們可以在黑夜裡給你一點微弱的光源。

我在憂傷的對岸，眺望遠方，大喊你的名字，然後在最短的距離裡，贈予你一抹燦爛的微笑。

你轉身，能否給我一個若有若無的擁抱？渴望與奢望都是盼望的一種，多數的渴求，總是失敗的。滅蚊機 校服公司

在多年後的流年破碎的影像裡，我都可以對別人輕描淡寫說起那一種缺乏的溫暖。
 

十年後，記得來娶我
花瓣緩緩地從萱的手中滑落，然後在空中隨風飄揚。輕輕地飄零著的花瓣在她眼底下成了寂靜世界裡的一點點粉紅，它們閃爍著溫柔與寂寞的氣息，它們無時無刻纏繞著她的思緒，它們彌漫在她吸進去的空氣裡……
萱孤單地靠在櫻花樹下，冷眼觀看這個不公平的世界，回想起記憶角落裡埋藏已久卻記憶猶新的那一份傷感。
在她淒美、閃閃動人的杏仁般的雙眸滾動著一種叫“淚”的液體，颯颯的秋風無情地把眼眶裡的晶瑩吹散了，散在周遭的空氣裡。
“他會知道嗎？”話語從她櫻桃般粉嫩的紅唇裡輕輕地吐出來。她希望他知道，知道他去每天都在這可櫻花樹下想他、思他、念他，日日夜夜。
“萱，你怎么又在這？”從不遠處走來一個女孩，從她責怪的語氣可以看出她對萱的感情。
“汶，我又在想他了。”她真的很想、很想他，想的心都疼了。
“回教室吧﹗這裡風大。”溫筠汶是萱唯一的朋友，唯一能理解她的朋友。
溫筠汶環住萱瘦弱的肩，扶著她 往課室的方向走去。
他去回頭看著漸漸遠離她的櫻花樹，從她的眼底伸出流動著濃濃的思念，萱彷彿看到了他在櫻花樹下微笑著向她招手，他依然那麼文雅和溫柔，他的笑容總能溫暖她的心，就如鐵烙下的印一樣。
“別怕，雖然我人走了，但我把心留在了你那裡，我還是要照顧你。”
那一年，萱十七歲，裘雲十九歲。
“喂﹗有信給你。”萱把手中的信遞給裘雲，一個曾在她昏倒時，說要照顧她的男孩。
裘雲沈默了一會兒，用一種生氣的眼神看著萱，之後他把信拿走了就背離了她。
在那一刻有一股莫名的心酸涌上她的心頭，淚水嘩啦地流了出來，她不明白為什麼會這樣，是因為他的沈默嗎？
班上的女生知道萱與裘雲要好，所以女同學的情書無異是要透過她的手交給裘雲，只是剛開始的時候裘雲回罵她多管閒事，然後會看看她手中的信便轉身離去，可今天裘雲收了別人給他的情書，她的心揪了一下，有點疼。
快點回頭……她在心裡吶喊著，萱想︰你回頭看一下吧﹗我害怕你的沈默。可是裘雲還是走了。
自從裘雲收了那封情書後，好幾天都沒有找萱一起放學，而且班裡也傳開了他與某人戀愛的消息。
萱，猶如失魂魚似的往圖書館裡走去，裘雲沒有來找她的日子好煩、好煩。
圖書館門口，萱心頭抖了一下，她遇見裘雲了。兩人四目相交，在萱美麗、閃閃動人的雙眸裡含有某種意義的資訊。
過了數秒，她勉強地微笑了一下，那泛白的柔唇緩緩地張開，“你，真的戀愛了嗎？”
萱堅信地一個個字吐出來，說完這句話好像要耗盡她全身上下所有的力氣和勇氣似的。她膽怯地望著男孩冷傲的雙眸，等待裘雲的回答。
“怎么？你是不是很開心以後不用做信鴿？”裘雲的語氣很淡，他認為她是應該高興的。人生如夢
“不。”她張開嘴巴，心裡在抓狂著，她不是這樣想的，她不高興，她很難過，可是話語就咽在她的喉嚨裡，就像下一秒就要吐出來似的。
裘雲看見她啞口無言的無奈與痛苦，他別開頭了，他不能再看她，否則他會心軟，在他心裡她一直是個有點笨的女孩。他不知道為什麼當初在學校裡看見她在艷陽下昏倒時，一個箭步呈英雄，還笨得對她說以後要照顧她。
就在裘雲別開頭之際，萱的淚水嘩啦啦地流了出來。
“我、我不開心。”萱言語不清地說。
“……”裘雲震撼地看著眼前的淚人兒，看著她柔弱的可憐樣，裘雲突然向前抱住了她。
“俞小萱，你究竟想干什麼？該死的。”裘雲無奈地說。
“呃﹗我……你可不可以放開我啊？”她的心跳得好快啊﹗她不知道裘雲會有這樣的魔力。
在這個雲清風淡的夏季裡，一切都是那麼的清，那麼的淡。
橙黃色的余暉映出倆人常常的影子，好像這世界上的一切都不重要了，只要他們能靜靜地手牽手走在一起，一直到永遠。
水汪汪的眼睛靜靜地看著牆腳的藍貝殼，物理治療 上門補習 僱傭 日本料理, 日本料理, Wood Floor 拉丁舞| 貨櫃| 管理課程 物流 家務助理 心理輔導| 搬屋公司 地毯 萱覺得它好像在角落裡孤單地哭泣著，在貝殼的汶上一點點的斑點就像藍貝殼的淚珠似的。萱搖晃著身軀慢慢地走向角落撿起它放在透明的玻璃杯裡，看著這用裘雲的生命換來的東西，萱緩緩地沿著牆壁滑落下來，蹲在牆角裡抽噎著。
傳說中有一對男女陰陽交錯地在這裡相遇與相愛。可是上天和他們開了一個很大很大的玩笑，他們竟是親兄妹，同父異母的兄妹。當倆人知道這殘酷的消息很傷心。經過他們的三思後，還是覺得自己無法離開對方，於是兩人在一個滿天星星，吹著清涼夏風的夜晚裡，手牽著手一起走向深海。他們化成大海裡的藍貝殼，祝全天下的有情人能福祉。
裘雲也沈沒在這片淒怨又唯美得深海裡了，他帶著對萱的愛沉了下去，與傳說一起深深藏到地球的另一處。
愛，複雜的形容，短暫的心動，裘雲還是離開了留下來的只有萱。
萱，呆呆地走到校園裡的櫻花樹下。
“裘雲，三個月過去了，你又想我嗎？”萱輕輕地說。
看著空曠的校園，萱不覺想起初夏的那一個中午。
在烈日的猛烈攻擊下，有一個瘦弱的女生慢慢地道在地下，嚇得周遭的人尖叫連連。突然，有人一個箭步往前沖向去，一把抱起她來到校園唯一的一棵櫻花樹下。
“好瘦的人，她肯定是被虐待的。”男孩一邊用風油精揉女孩的太陽穴，一邊嘀咕著。
“唔……”女孩痛苦地醒來了。
“我想照顧你，我叫裘雲。”
什麼？發生什麼事了？女孩呆住了。
……
萱苦笑著，淚水不爭氣地滑落在她的臉上，她的心好疼哦﹗疼的難以形容。
“你說要照顧我，你說十年後，要來去我的，你不可以食言。我……會等你，一直等。”淚水從萱的眼眶落下來，寒風一吹，飄散在空氣裡，閃閃的。
想起了那不平凡的一天
你遇見了我
你對我說
你要照顧我
我想對你說
你已經改變了我的生活
我愛上大海
同時也愛上了那個帶我去看海的男孩
十年後，記得來娶我

愛離別回憶
起初,他們愛得水深火熱.一日不見,猶若相隔幾世.在馬路邊親吻,完全不故身邊車水馬龍.偶爾他出差在另一個城市.兩頭的電話就牽著彼此的心.情意綿的問候開始在他們唇邊泛濫.他們相信這世間再也沒有比他們更福祉更相愛的了.
    有時候,她看著他清澈的眼,滿懷深情的問:你會愛我一生一世嗎?要是我瞎了或是聾了你還會要我嗎?還會不離不棄嗎?我會的,要是你瞎了聾了,我就當你的眼你的耳.他顯得信誓旦旦.她感動得微笑著流淚,將頭深深的埋在他懷裡.
    半年了,他們仍在一起.不過電話少了.滾燙的情話少了.她不在身邊,不再朝思暮想,徹夜難寐.出差打長途會盤算話費的支出.他們相約看電影,電影院依舊黑暗,但卻少了從前那份如火的心情.是不是時間淡化了那顆堅若磐石的心?
    很快就一年了,他們開始為一些雞毛小事爭吵.時間長了,次數多了,吵得利害了,她們就開始說分手.她摔門而出,獨自徘徊在路燈下.看著影子慢慢縮短,一如他們的愛情快到盡頭.她的眼角漸漸的有了潮意,不一會淚斷如珠,心痛如割.
    她想了一夜,決定放棄他.第二天晚上,他們像老朋友一樣約在那個熟悉的街口,準備好說好散.就在這裡鮮紅得如同浸著血的玫瑰在她手裡綻放;熱烈得如同燃著火的香吻在她唇邊纏綿;動情得如同沾著淚的情話在她耳角縈繞.現下,燈光還如從前溫柔;那樹還如從前翠綠;高樓上的廣告牌還如從前耀眼.時間過了一年,命運又讓他們繞回這裡.曾經的緣起處,今夜的分手口.
    他默默的站著,半天也抬不起嘴唇.還是她先開了口,含著淚卻假裝微笑的說出分手快樂.他最後也回複了一句,當他說到分手兩個字時,他哽咽了.強忍的淚偷偷的在眼角漫延.如夢初醒的他想要挽回卻發現回頭已晚.因為她走得很堅決.
    在她轉身的一瞬,他說這么晚了我送送你.她本想拒絕,但想到這是他最後一次送她了,彼此留下美好回憶也好.他們穿過一條條街道,那些街道和過去一樣的熱鬧,可他們卻聞不到以往的氣息.她想起以前的他,以前的他是那麼的愛她呀.而現下近在離別的愛,恐怕也只有了回憶.他看了她一眼,聲音有些沙啞的說:以後我不在你身邊了,你要懂得照顧自己.你胃不好要按時吃藥,有空多上醫院檢查.工作不要太累,有些事量力而為,不要太逞強.還有我們的小狗狗我會照養好的,我想它不會忘了你的.他一面說著一面又開始淌淚.那晚,一條回家的路他們走了很久很久.
    他走在回去的路上,現下只有那一路的冷風與他為伴.一肚子的孤獨,太重了,壓得他快要窒息.他的心突然感到一陣揪打似的疼.那時,所有關於她的好清晰的浮現下眼睛.那些刻骨銘心的愛,成了他無法呼吸的痛.此刻,他只想喝酒,因為唯有酒精才能麻痺他的心,減輕那股撕心裂肺的痛.人生如夢
    那晚,他不知道到底喝了多少.只記得自己喝了吐,吐完了又喝,直到昏死過去.等他醒來時,發現自己已睡了兩天.他慢撐起疲憊的身子,坐在地上.突然他用手狠狠打在臉上,物理治療 家務助理| 上門補習, 興趣班, 監控系統 僱傭 家務助理 出国海外升学服务网 酱菜他恨自己為何要等到失去後,才懂得珍惜.他回憶原來是多么的愛她.為了她喜歡的梨糕糖跑遍整條大街;為了和她看一場電影頂這烈火苦站兩個多小時買票;為了浪漫親手給她製作生日禮物結果被刀割得手上到處是傷.可過後那份情為什麼就淡了?
    相愛容易,分手卻難.一對戀人在一起,總會有無數溫暖的瞬間,被記憶不斷重溫.回憶教他們悔恨,不要讓愛離去才想要珍惜.此去經年,又有多少人靠回憶走完一生愛的旅程?.